Dalam kehidupan modern yang penuh dengan distraksi visual, menjaga pandangan menjadi tantangan tersendiri. Padahal, Islam telah mengajarkan pentingnya menahan pandangan agar hati tetap bersih dan terhindar dari godaan yang merusak iman.
Dalam hadits yang diriwayatkan oleh Al-Hakim, Rasulullah ﷺ bersabda:
“Pandangan (yang haram) adalah salah satu panah beracun dari panah-panah Iblis. Siapa yang meninggalkannya karena takut kepada Allah, maka Allah akan memberinya kenikmatan iman yang dia rasakan manisnya dalam hatinya.”
(HR. Al-Hakim)
Hadits ini menegaskan bahwa menjaga pandangan bukan sekadar perintah agama, tetapi juga merupakan cara untuk merasakan ketenangan dan kedamaian dalam hati.
Mengapa Harus Menjaga Pandangan?
- Pandangan adalah pintu masuk godaan syaitan.
Setiap dosa besar sering kali berawal dari pandangan yang tidak terkendali. Dari mata, hati mulai condong pada maksiat. - Menjaga pandangan membawa ketenangan hati.
Ketika seseorang menghindari hal-hal yang dilarang, hatinya akan lebih bersih dan tidak mudah tergoda hawa nafsu. - Menumbuhkan rasa takut kepada Allah.
Ketika seseorang menahan pandangannya demi ketaatan, Allah akan menggantinya dengan kenikmatan iman yang luar biasa. - Menghindari dosa dan fitnah.
Pandangan yang tidak terjaga bisa menjadi sumber fitnah dan dosa yang lebih besar, seperti zina hati yang dilarang dalam Islam.
Cara Efektif Menjaga Pandangan
✅ Niatkan untuk Allah – Ingat bahwa setiap usaha menjaga pandangan adalah bentuk ibadah yang dicatat sebagai amal sholeh.
✅ Hindari lingkungan yang memicu pandangan haram – Batasi akses terhadap media atau tempat yang dapat menggoda mata.
✅ Perbanyak dzikir dan ibadah – Hati yang sibuk dengan mengingat Allah akan lebih mudah menjaga pandangan.
✅ Menjaga interaksi dengan lawan jenis sesuai batasan syariat – Hindari interaksi yang berlebihan dan tidak perlu.
Kesimpulan
Menjaga pandangan bukan hanya sekadar menghindari dosa, tetapi juga menjaga kebersihan hati dan meraih ketenangan jiwa. Dengan menahan pandangan, seseorang akan merasakan manisnya iman dan hidup lebih tentram. Semoga Allah memudahkan kita untuk selalu menjaga pandangan dan tetap istiqamah dalam ketaatan.